קצת עלינו

מי אני? אני דבורה ברברה הרשקוביץ   *אני אוהבת את העשייה שלי ואת העבודה שלי עם אנשים, *אני אוהבת לראות אנשים בריאים ומלאי חיוניות, *אני חושבת שכל אחד ואחת יכולים לסגל לעצמם אורח חיים בריא, *אני חושבת שכל אחד ואחת צריכים לחיות באיזון בריאותי מיטבי ובעשייה מאוזנת. *לאורך כל שנות עבודתי הצלחתי לעזור ללקוחותיי ולסובבים אותי ככל הניתן, כדי להביאם לחיות חיים בריאים ומלאים מבחינה נפשית, בריאותית ותודעתית. *אני עוסקת בתחום הבריאות 47 שנים, איזון סוכרת והגיל השלישי זו המומחיות שלי והאהבה שלי בתחום המקצועי.

1. בהכשרתי אני אחות מוסמכת – מחנכת סוכרת....בוגרת בית חולים וולפסון למחנכות סוכרת, ניהלתי מרפאת סוכרת גדולה בקהילה של מעל 1000 מטופלים לאורך כחמש עשרה שנים.
2. אני מומחית לגיל השלישי, ניהלתי יחידת טיפולי בית של קופת חולים לאורך שנים ובמקביל הייתי אחות מעריכה מטעם הביטוח הלאומי במשך 9 שנים.
3. אני מאמנת בריאות – עם התמחות בסוכרת וגמילה מהתמכרויות, בוגרת מדיקאוץ'.
4. מנחת קבוצות ודולה לאחר לידה לקבוצות של אימהות ותינוקות, בוגרת המרכז הישראלי לחינוך ללידה.
5. מנחת קבוצות בכלכלה חברתית עם התמחות בתחום מגדר נשים, ממכון אדווה.
6. צלמת אומנות חובבת מזה כחמש שנים.

תחומי ההתמחות שלי הם:

1. מניעת סוכרת ואיזון סוכרת.
2. אורח חיים בריא בגיל השלישי.
3. תזונה בריאה וירידה במשקל לחולי סוכרת בעיקר.
4. הכנה לפרישה.
5. זכויות בגיל השלישי.
6. התאמת הבית לגיל השלישי ולבעלי נכות.
7. ליווי ותמיכה למתמודדים עם מחלות ממאירות.
8. למידה והתמודדות עם הטכנולוגיה בגיל השלישי כמו: אינטרנט, טלפונים חכמים ועוד...
9. צלמת אומנות חובבת שמוכרת את הצילומים באטסי ועוד אתרים וגם כאן באתר.

במהלך שנות עבודתי הגעתי למסקנה שניתן לבצע שינויים ומהפך באורח החיים בכל גיל ומכל מצב, ואפשר להגיע לבריאות מיטבית!!! אני עצמי עברתי מספר מהפכים במהלך שנות חיי:

1. לפני 20 שנה התמודדתי עם סרטן והבראתי מימנו.
2. לפני 8 שנים הפסקתי לעשן.
3. לפני 6 שנים התחלתי תהליך של ירידה במשקל וירדתי תוך 4 שנים 32 ק"ג ממשקלי.....אני שומרת על משקל זה כבר כמעט 3 שנים.

יצרתי שיטות עבודה יעילות וברי השמה, במגוון ההתמחויות שלי תוך ליווי אמפטי את לקוחותיי להשגת היעדים שהציבו לעצמם. כמו כן אני ממשיכה להתעדכן וללמוד על חידושי הרפואה העדכניים והאימון האישי והבריאותי. אני מתרגשת כל יום מחדש לעזור ולהוביל את לקוחותיי והיקרים לי, לעבר המטרות הבריאותיות שהציבו לעצמם. לאור כל אשר פרטתי כאן ברצוני לעזור גם לכם מתוך ניסיוני האישי והתעסוקתי רבת השנים. אני בעצם לא מוכרת אלה מעבירה את כל הידע והשפע שבורכתי בו לכל המעוניין. הכול עם המון אהבה ונתינה, מזמינה אתכם למסע איתי לעבר חיים מאוזנים ובריאים ללא נפילות בדרך, המלווים בהמון שמחת חיים וחיוניות.   שלכם עם המון אמפטיה ואהבה, דבורה ברברה הרשקוביץ